Kategorie
Porady zdrowotne

Krew – nie oszczędzaj na jej badaniu

Krew najlepiej poinformowana w całym organiźmie

Transportuje tlen i składniki pokarmowe do komórek. Zapewnia komunikację pomiędzy organami i narządami. Niesie ze sobą naprawdę istotne informacje. Wymaga jej każda komórka, która musi prowadzić wymianę z otoczeniem.

Dzięki pracy serca krew przemieszcza się po całym organiźmie, składa się z komórek oraz osocza (wody), w której rozpuszczone są białka, elektrolity i składniki odżywcze. Ponadto krew:

  • Transportuje tlen i dwutlenek węgla od układu oddechowego do tkanek
  • dostarcza substancji pokarmowych;
  • usuwa produkty przemiany materii (mocznik)
  • bierze udział w gospodarce białkami, elektrolitami, lipidami;
  • utrzymuje odpowiedni poziom PH;
  • zarządza temperaturą ciała
  • stanowi część naszego systemu obronnego (leukocyty zwalczają wirusy i bakterie);
  • spełnia funkcje podporowe poprzez wywieranie stałego ciśnienia na naczynia krwionośne
  • odpowiada za ruch narządów (erekcja);

Gdy wzrasta moc pompowania krwi przez serce, wzrasta ciśnienie krwi. Podobnie dzieje się gdy naczynia krwionośne się zwężają.

Wszystko zaczyna się od kości

W szpiku kostnym podczas hemopoezy tworzą się komórki macierzyste, z których następnie rozwijają się komórki krwi:

  • erytrocyty;
  • leukocyty;
  • trombocyty.

Erytrocyty – to krwinki czerwone odpowiedzialne za transport tlenu i CO2, wspierają też zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej, posiadamy ich około 4,5 – 5,5 mln/mm3.

Leukocyty – krwinki białe stanowią ważny element układu odpornościowego, występują pod postacią monocytów, limfocytów, neutrofilii, bazofili i eozynofili. Jest ich już znacznie mniej bo 4-9 tys/mm3.

Trombocyty odgrywają kluczową rolę w krzepnięciu krwi. Ich prawidłowa liczba wynosi od 150 do 350 tys/mm3.

Badania krwi są kluczowe

Badania krwi pozwalają wykryć choroby i to nie tylko samej krwi. Również narządów i układu całego organizmu. Na podstawie można rozpoznać wiele nieprawidłowości i ocenić ich zaawansowanie. Krew jest najczęściej badanym w laboratorium płynem ustrojowym. Podstawowe badanie nazywa się morfologią

Morfologia informuje ogólnie o stanie naszego ciała, pomaga wyszukać stany zapalne, procesy chorobowe trawiące narządy, zakażenia wirusami i bakteriami, zatrucia.

Rozmaz krwi jest badaniem dodatkowym. Często zleca się go, gdy wyniki morfologi nie są prawidłowe. Badanie analizuje:

  • neutrofile – NEUT;
  • bazofile – BASO;
  • eozynofile – EOS.

które są składową krwinek białych. Ich zmiany są sygnałem ostrzegawczym między innymi o stanach zakaźnych, alergii, niedoczynności tarczycy i nieprawidłowościach w szpiku kostnym. Zadbaj więc o swoje zdrowie i zlecaj przynajmniej te podstawowe badania krwi.

Kategorie
Błędy lekarskie

Jak uciec od koronavirusa i choroby covid 19

Wskazówki dotyczące zapobiegania


Postępuj zgodnie z poniższymi wytycznymi, aby uchronić się przed zarażeniem SARS-CoV-2.

  1. Często i dokładnie myj ręce i do tego poamiętaj, za każdym razem użyj ciepłej wody i mydła i pocieraj ręce przez co najmniej 25 sekund. Rozprowadź mydło na nadgarstkach, między palcami i pod paznokciami. Możesz również użyć mydła antybakteryjnego i przeciwwirusowego. To tylko pomoże.

Używaj środka odkażającego do rąk, jeśli nie możesz prawidłowo umyć rąk. Myj ręce kilka razy dziennie, szczególnie po dotknięciu czegokolwiek, w tym telefonu lub laptopa.

  1. Unikaj dotykania twarzy
    SARS-CoV-2 może żyć na niektórych powierzchniach do 90 godzin. Możesz przenieść wirusa na swoje ręce i ciało, jeśli dotkniesz powierzchni takiej jak:
  • Twój telefon komórkowy
  • Klamki
  • Unikaj dotykania jakiejkolwiek części twarzy lub głowy, w tym ust, nosa i oczu. Unikaj także obgryzania paznokci. Może to dać SARS-CoV-2 szansę przedostania się z rąk do ciała.
  1. Przestań podawać ręce znajomym. Podobnie unikaj dotykania innych ludzi. Kontakt fizyczny może przenosić SARS-CoV-2 z jednej osoby na drugą.
  2. Nie udostępniaj rzeczy osobistych takich jak:
  • telefony
  • makijaż
  • grzebień


Ważne jest również, aby nie dzielić się sztućcami i słomkami. Naucz dzieci rozpoznawać kubki wielokrotnego użytku, słomkę i inne naczynia przeznaczone wyłącznie do ich własnego użytku.

  1. Zakrywaj usta i nos podczas kaszlu i kichania SARS-CoV-2 znajduje się w dużych ilościach w nosie i ustach. Oznacza to, że może być przenoszony przez kropelki powietrza do innych osób, gdy kaszlesz, kichasz lub mówisz. Może również wylądować na twardych powierzchniach i pozostać tam do 90 h.

Użyj chusteczki higienicznej lub kichaj w rękę, aby ręce. Myj dokładnie ręce po kichnięciu lub kaszlu – zawsze.

Dezynfekcja

  1. Oczyść i zdezynfekuj powierzchnie. Użyj środków dezynfekujących na bazie alkoholu do czyszczenia twardych powierzchni w domu, takich jak:
  • blaty
  • klamki
  • meble
  • zabawki


Ponadto kilka razy dziennie wyczyść telefon , laptopa i wszystko, czego używasz regularnie. Dezynfekuj obszary po przyniesieniu artykułów spożywczych lub paczek do domu. Użyj białego octu lub roztworów nadtlenku wodoru do ogólnego czyszczenia pomiędzy dezynfekowanymi powierzchniami.

  1. Traktuj poważnie dystans fizyczny (społeczny). Jeśli nosisz wirusa SARS-CoV-2, będzie można go znaleźć w dużej ilości w plwocinie (plwocinie). Może się to zdarzyć, nawet jeśli nie masz objawów.

Dystans fizyczny (społeczny) oznacza również pozostanie w domu i pracę zdalną, gdy jest to możliwe.

Jeśli musisz wyjść z domu, zachowaj odległość 2m od innych ludzi. Możesz przenieść wirusa, rozmawiając z kimś, kto jest z tobą w bliskim kontakcie.

  1. Nie gromadź się w grupach. Dbaj o swoje zdrowie. Bycie w grupie lub na spotkaniu zwiększa prawdopodobieństwo, że będziesz z kimś w bliskim kontakcie.

Obejmuje to unikanie wszelkich miejsc kultu religijnego, ponieważ być może będziesz musiał siedzieć lub stać zbyt blisko innej osoby. Nie gromadź się na plaży i w parku.

Miejsca publiczne

  1. Unikaj jedzenia i picia w miejscach publicznych. Oznacza to unikanie restauracji, kawiarni, barów i innych punktów gastronomicznych.

Wirus może być przenoszony przez żywność, naczynia i kubki. Może również chwilowo unosić się w powietrzu od innych osób przebywających w obiekcie.

Nadal możesz otrzymać dostawę lub jedzenie na wynos. Wybieraj potrawy, które są dokładnie ugotowane i można je ponownie podgrzać.

Wysoka temperatura co najmniej 56° C , według jednego z ostatnich, badań pomaga zabijać koronawirusy.

Oznacza to, że najlepiej unikać zimnych potraw z restauracji i wszystkich potraw z bufetów i otwartych barów sałatkowych.

  1. Umyj świeże artykuły spożywcze. Myj wszystkie produkty pod bieżącą wodą przed jedzeniem lub przygotowaniem.

Zaleca się używania mydła, detergentów lub produktów komercyjnych do mycia rzeczy takich jak owoce i warzywa. Pamiętaj, aby umyć ręce przed i po kontakcie z tymi przedmiotami.

  1. Załóż maskę. Każdy powinien nosić maskę z materiału w miejscach publicznych, gdzie dystans fizyczny może być trudny, np. w sklepach spożywczych.

Prawidłowe stosowanie tych masek może pomóc zapobiegać przenoszeniu SARS-CoV-2 przez osoby bez objawów lub niezdiagnozowane.

Ważne wskazówki

Kilka wskazówek, o których należy pamiętać:

  • Samo noszenie maski nie zapobiegnie infekcji SARS-CoV-2. Należy również przestrzegać mycia rąk i fizycznej odległości.
  • Maski materiałowe nie są tak skuteczne, jak inne rodzaje masek, takie jak maski chirurgiczne N95. Jednak te inne maski powinny być zarezerwowane dla pracowników służby zdrowia i ratowników.
  • Umyj ręce przed założeniem maski
  • Umyj maskę po każdym użyciu
  • Możesz przenieść wirusa z rąk na maskę. Jeśli nosisz maskę, unikaj dotykania jej przodu
  • Możesz również przenieść wirusa z maski do rąk. Umyj ręce, jeśli dotkniesz przedniej części maski.
  • Maski nie powinno nosić dziecko poniżej 2 roku życia, osoba mająca problemy z oddychaniem lub osoba, która nie może samodzielnie zdjąć maski.
  1. Samokwarantanna w przypadku choroby
    Zadzwoń do lekarza, jeśli masz jakiekolwiek objawy . Zostań w domu, dopóki nie wyzdrowiejesz. Unikaj siedzenia, spania lub jedzenia z bliskimi, nawet jeśli mieszkasz w tym samym domu.

Dlaczego te środki są tak ważne?


Staranne przestrzeganie wytycznych jest ważne, ponieważ SARS-CoV-2 różni się od innych koronawirusów, w tym od tego, do którego jest najbardziej podobny, SARS-CoV.

Oto, w jaki sposób SARS-CoV-2 jest bardziej problematyczny:

  • Możesz nie mieć objawów
  • Możesz przenosić lub mieć infekcję SARS-CoV-2 bez żadnych objawów. Oznacza to, że możesz nieświadomie przekazać go bardziej wrażliwym osobom, które mogą poważnie zachorować.

Dla porównania, SARS-CoV był zakaźny głównie dopiero kilka dni po wystąpieniu objawów. Oznacza to, że ludzie, którzy mieli infekcję, wiedzieli, że są chorzy i byli w stanie zatrzymać transmisję.

Ma dłuższy czas inkubacji
SARS-CoV-2 może mieć dłuższy czas inkubacji. Oznacza to, że czas między zarażeniem a wystąpieniem jakichkolwiek objawów jest dłuższy niż w przypadku innych koronawirusów.

SARS-CoV-2 ma okres inkubacji od 2 do 14 dni. Oznacza to, że osoba będąca nosicielem wirusa może wejść w kontakt z wieloma osobami, zanim objawy będą widoczne.

Co innego się może wydarzyć

Dla porównania lekarze w Chinach, którzy przebadali 82 osoby na COVID-19, stwierdzili, że poziom szczytowy wystąpił 5 do 6 dni po wystąpieniu objawów.

SARS-CoV-2 może namnażać się i rozprzestrzeniać u kogoś, kto ma chorobę COVID-19 prawie dwukrotnie szybciej niż inne infekcje koronawirusem.

Może pozostać żywy w powietrzu
Testy laboratoryjne pokazują, że zarówno SARS-CoV-2, jak i SARS-CoV mogą pozostać żywe w powietrzu do 3 godzin.

Inne twarde powierzchnie, takie jak blaty, tworzywa sztuczne i stal nierdzewna, mogą zawierać oba wirusy. Wirus może pozostawać na plastiku przez 72 godziny i 48 godzin na stali nierdzewnej.

SARS-CoV-2 może żyć 24 godziny na tekturze i 4 godziny na miedzi – dłużej niż inne koronawirusy.

Możesz być bardzo zaraźliwy
Nawet jeśli nie masz objawów, możesz mieć takie samo obciążenie wirusem (liczbę wirusów) w swoim ciele, jak osoba, która ma poważne objawy.

Oznacza to, że możesz być tak samo zaraźliwy, jak osoba, która ma COVID-19.

Twój nos i usta są bardziej podatne
Zauważono, że nowy koronawirus lubi wchodzić do nosa bardziej niż do gardła i innych części ciała.

Oznacza to, że istnieje większe prawdopodobieństwo, że kichasz, kaszlesz lub wdychasz SARS-CoV-2 w powietrze wokół siebie.

Może szybciej przemieszczać się po całym ciele
Nowy koronawirus może przemieszczać się przez organizm szybciej niż inne wirusy. Dane z Chin wykazały, że osoby z COVID-19 mają wirusa w nosie i gardle zaledwie 1 dzień po wystąpieniu objawów.

Nie chodź do przychodni ani szpitala, chyba że jest to nagły wypadek. Pomaga to uniknąć przenoszenia wirusa.

Kiedy najbardziej uważać

Uważaj na nasilenie objawów, jeśli Ty lub Twój ukochany macie chorobę podstawową, która może zwiększać ryzyko wystąpienia ciężkiego COVID-19, na przykład:

  • astma lub inna choroba płuc
  • cukrzyca
  • choroba serca
  • niski układ odpornościowy


Znaki ostrzegawcze COVID-19. Obejmują one:

  • trudności w oddychaniu
  • ból lub ucisk w klatce piersiowej
  • sine zabarwione usta lub twarz
  • dezorientacja
  • senność i niemożność wybudzenia

Apartamenty na wynajem we Wrocławiu – zdezynfekowane.

Kategorie
Błędy lekarskie

Dlaczego poświęciłem życie aby napisać poradnik o zdrowiu

Dlaczego poświęciłem część swojego życia, aby napisać ten poradnik?

Dlaczego wykonałem tak mrówczą pracę i zebrałem te wszystkie informacje? Byłem do tego zobowiązany!

Pewnego dnia okazało się, że bardzo bliska mi osoba ma poważne problemy ze zdrowiem. Była otyła, nie wiedziała jak o siebie zadbać. Przez to była często rozdrażniona. Dosłownie ciężko z nią było porozmawiać. Każdego dnia podupadała na zdrowiu, nie wiedzieliśmy wówczas, że przyczyny tego są tak łatwe do wyeliminowania. Odbywała kolejne wizyty u lekarzy. Nikt nie dał jej jednak właściwych wskazówek. Informowano ją, że jej badania nie są najlepsze, że ma zanieczyszczony organizm. Mówiono jej, że powinna coś zrobić ze swoim zdrowiem, jednak wskazówki nie były konkretne. Mówiono tylko, że jeżeli nie obniży poziomu toksyn, cholesterolu to nie dożyje starości. Oczywiście kończyło się zazwyczaj na kilku receptach z drogimi lekami, które warto przepisać mimo wszystko. Niestety nie pomagały.

Czułem się zobowiązany pomóc i szukałem informacji. Początkowo czytałem wszystkie witryny, które serwują nam najpopularniejsze portale. Niestety nie było tam nic odkrywczego. Dopiero po kilku tygodniach trafiłem na właściwe źródła. Po pierwszych artykułach byłem w szoku. Powoli do mnie zaczęło docierać jak działa lobby firm farmaceutycznych. To jak jesteśmy manipulowani, jak koncerny międzynarodowe obracają miliardami dolarów naszym kosztem. Zacząłem czytać wypowiedzi szanowanych naukowców, którzy nie pisali publikacji dla branży farmaceutycznej. Złapałem się za głowę jak zrozumiałem jak się to wszystko odbywa.

Kategorie
Błędy lekarskie

Twoje zdrowie – sprawy w twoich rękach

Sam możesz znacznie poprawić swój stan zdrowia. Często będziesz w stanie osiągnąć zdumiewające efekty bez wizyt u dietetyków, lekarzy, stosowania diet i uciążliwych treningów. Zaoszczędzisz czas i tysiące złotych. Mi zbieranie tych informacji zajęło lata, ty będziesz mógł je przyswoić w zaledwie kilka godzin.

Nie jest przy tym istotne jaki jest twój wiek, jakie obecnie leki przyjmujesz, czy masz problemy z otyłością. Nie ma też znaczenia czy odziedziczyłeś pewne choroby. Porady, które zawarłem w poradniku dotyczą wszystkich i każdy może odnieść z nich korzyść. Niestety większość osób ich nie stosuje, nie są świadomi, że tak proste działania mogą w tak spektakularny sposób poprawić ich zdrowie.

W swoim życiu codziennie widzę ludzi:

  • W sklepach, którzy kupują to co im szkodzi i małymi krokami prowadzi ich do…..
  • W aptekach, którzy kupują leki, które naprawdę nie są im potrzebne, i gdyby poświęcili niewiele czasu mogliby poznać naturalne odpowiedniki, które naprawdę mogłyby im pomóc;
  • W placówkach medycznych, którzy są zrozpaczeni bo otrzymali informację o ciężkiej chorobie swojej lub najbliższych, wiele z tych chorób można tak naprawdę w prosty sposób uniknąć;

Ale to już koniec poszukiwań po omacku. Moje porady będą ci służyły przez całe życie. Są przy tym wyjątkowo proste i łatwe do zastosowania.

Kategorie
Błędy lekarskie

Sekrety lobby producentów żywności

Sekrety lobby producentów żywności, poznaj je a wyjdą ci na zdrowie.

  1. Sam sprawdzaj składy, nie wierz etykietom;
  2. Szukaj artykułów z krótką listą składników;
  3. Uważaj na dodatki;
  4. Traktuj kupowanie żywności tak jak na głosowanie, sam głosuj za producentów ekologicznych, przeciwko chemii i pestycydom;
  5. Dowiedz się co naprawdę oznacza żywność ekologiczna;
  6. Nie ufaj opakowaniom z nalepkami „produkt naturalny”;
  7. Uważaj na określenie „porcja”;
  8. Sprawdzaj zawartość glutaminianu sodu, tłuszczy trans;

Kupowanie owoców i warzyw:

  1. Kupuj produkty faktycznie świeże;
  2. Kupuj mrożonki;
  3. Warzywa za darmo prosto z pola;
  4. Owoce najlepiej dojrzewają w papierowych torebkach;
  5. Jedz owoce, odstaw soki;
Kategorie
Błędy lekarskie

Lobby producentów żywności

O tym się nie mówi, ale sztuczki producentów żywności powodują, że podupadasz na zdrowiu
1. Producenci prześcigają się w chwytach marketingowych na opakowaniach, które wprowadzają nas w błąd i powodują, że sami się podtruwamy;
2. Istnieje lista szczególnie niebezpiecznych dodatków do żywności, które są całkowicie legalne;
3. Dodają rakotwórcze barwniki;
4. Producenci ukrywają poprzez produkty pośrednie obecność szkodliwych substancji;
5. Stosują nielegalne konserwanty;
6. Dodają do żywności barwniki, które polepszają wygląd żywności, a bywają rakotwórcze;
7. Stosują nielegalne emulgatory
8. Stosują nielegalne środki spulchniające;
9. Nielegalne dodatki do żywności mogą powodować bóle żołądka, problemy z oddychaniem, otyłość, migreny, reakcje alergiczne;
10. Ukrywają zawartość cukru pod innymi nazwami (np.. Nektar, słód, syrop);
11. Dodają zawartość cukru do produktów, gdzie nie spodziewamy się ich znaleźć;
12. Istnieje 7 wyjątkowo szkodliwych czynników legalnych w stosowaniu;
13. Dodają wodę do wędlin i innych produktów;
14. Stosują wiele innych nielegalnych praktyk;

Kategorie
Błędy lekarskie

Lobby farmaceutyczne

Czy znasz te fakty o firmach farmaceutycznych?


1. Koncerny farmaceutyczne mają przychody większe od państw, przekraczają dla pojedyńczych firm 50.000.000.000 USD;
2. Koncerny farmaceutyczne produkują leki po to aby zarabiać, nie leczyć, ani tym bardziej wyleczyć;
3. Szantażują Państwa wycofaniem danego leku z rynku, utrzymują zawyżone ceny leków;
4. Koncerny farmaceutyczne płaca dziennikarzom za wycofanie niepochlebnych dla nich artykułów;
5. Nawet wysokie kary nie wzruszają koncernów farmaceutycznych, oni po prostu mają wliczone kary w koszty i tak im się opłaca;
6. Przedstawiciele firm farmaceutycznych odwiedzają lekarzy i „zachęcają ich” do przepisywania swoich drogich leków;
7. Nie zależy im na twoim całkowitym wyleczeniu;
8. Analizy leków w najbardziej prestiżowych czasopismach medycznych są pisane przez autorów, którzy mają bliskie związki z koncernami farmaceutycznymi, tak jest w 83% przypadków;
9. Pewne leki otrzymują pozytywne opinie nawet 4 razy częściej w sytuacji gdy istnieje powiązanie między naukowcem a firmą farmaceutyczną;
10. Producenci leków sponsorują grupy wsparcia pacjentów stawiając na swoje leki;

Kategorie
Błędy lekarskie

W jakich dolegliwościach ważna jest medycyna naturalna i dieta

Medycyna naturalna i odpowiednia dieta pomaga w schorzeniach, których leczenie jest trudne. Często przynosi znaczną poprawę, a nawet całkowite wyleczenie w takich schorzeniach jak:

Choroby żołądka i jelit:
• ostre i przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka
• nadkwaśny nieżyt żołądka
• choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
• zaparcia
• stan po wirusowym zapaleniu wątroby

Choroby neurologiczne i ortopedyczne:
• bóle głowy, migrena
• neuralgia nerwu trójdzielnego
• porażenie obwodowe nerwu twarzowego (jak najszybciej po wystąpieniu)
• niedowłady po udarach mózgu
• neuropatie obwodowe
• neurologiczne zaburzenia czynności pęcherza moczowego
• moczenie nocne
• neuralgia międzyżebrowa
• kręcz karku
• łokieć tenisisty
• zespół bolesnego barku
• rwa kulszowa

Drogi oddechowe:
• zapalenie zatok
• alergia z katarem siennym
• zapalenie migdałków podniebiennych
• przeziębienie
• zapalenie oskrzeli
• astma

Położnictwo i ginekologia:
• bezpłodność – znaczne wspomożenie podczas terapii
• nieregularne krwawienia miesięczne
• bolesne miesiączki, zespól napięcia przedmiesiączkowgo (PMS)
• endometrioza – leczenie wspomagające
• klimakterium
• mięśniaki
• wymioty ciężarnych
• brak pokarmu po porodzie
• obniżenie narządu rodnego
• wspomagająco w porodzie przedwczesnym lub przedłużającym się

Choroby żołądka i jelit:
• skurcze przełyku i wpustu
• ostre i przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka
• nadkwaśny nieżyt żołądka
• choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
• biegunka bakteryjna
• zaparcia
• niedrożność porażenna jelit
• stan po wirusowym zapaleniu wątroby

Choroby układu krążenia:
• choroba wieńcowa
• choroba nadciśnieniowa Urologia:
• przerost gruczołu krokowego
• nietrzymanie moczu
• przewlekłe stany zapalne pęcherza i nerek
• kamica nerkowa

Choroby oczu:
• zapalenie spojówek
• zaćma bez powikłań
• jaskra
• zanik nerwy wzrokowego

Wszelkie urazy sportowe:
naderwanie mięśni i ścięgien,
nadwichnięcia stawów,
skręcenia

Kategorie
Błędy lekarskie

Ile czasu będe potrzebować na dbanie o zdrowie

Ilość czasu jaki potrzebujesz aby się wyleczyć zależy od twoich dolegliwości. Niektóre objawy można wyleczyć bardzo szybko, efekty są widoczne prawie od razu po zastosowaniu odpowiedniej diety i wskazówek. Niekiedy będziesz potrzebować zdobyć więcej wiedzy. Z niektórymi przypadkami będziesz musiał wybrać się do dobrego lekarza, dobrego specjalisty.

Kategorie
Błędy lekarskie

Jak uniknąć błędów lekarskich

  • Stań się członkiem zespołu;
  • Powiedz jakie leki zażywasz;
  • Zawsze spytaj o wynik badania;
  • Poproś o dokładne wskazówki jak zażywać lek;
  • Jeśli czeka cię operacja zapytaj jak się do niej przygotować;
  • Przed wypisaniem ze szpitala zapytaj o dalsze sposoby postępowania;
  • Poproś o pomoc członka rodziny lub przyjaciela;
  • Starannie sprawdź szpital;
  • Zapytaj salową czy umyła ręce;
  • Poproś o zmianę cewnika;
  • Nie idź na stół chirurgiczny przed konsultowaniem sytuacji z innym lekarzem;